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5.6 KM RUN

 7 ROUNDS DE 800M

X

1 OBSTACLE COURSE

X

7 WOD’S

7 EJERCICIOS FUNCIONALES

FORMATO DE COMPETENCIA

PESOS Y DISTANCIAS

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CATEGORÍAS

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PRO

Dirigido a atletas experimentados que buscan un mayor desafío. Los pesos son más exigentes y garantizamos una experiencia física más intensa.​

Categoría: 16-29

Categoría: 30-39

Categoría: 40-49

Categoría: 50-59

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INDIVIDUAL

Cualquier persona puede participar en esta categoría de forma individual. Los pesos están establecidos para ser accesibles a todos los niveles​

Categoría: 16-29

Categoría: 30-39

Categoría: 40-49

Categoría: 50-59

RELEVOS

Equipos de 3 personas (masculino, femenino o mixto). Cada miembro corre 800m, realiza 2 workouts y 1 circuito de obstáculos.

Mientras uno compite, los otros esperan en la zona de transición. El equipo elige el orden de salida y quién hará la última corrida y workout.

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DOBLES

En esta categoría, las parejas correrán juntas los 800m y realizarán los workouts al mismo tiempo en formato "TÚ VAS, YO VOY".

Pueden alternarse los ejercicios según lo deseen, y podrán intercambiar roles tantas veces como quieran durante el workout.

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