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5.6 KM RUN

 7 ROUNDS DE 800M

X

1 OBSTACLE COURSE

X

7 WOD’S

7 EJERCICIOS FUNCIONALES

FORMATO DE COMPETENCIA

Obstacle Course AFAP (As FAST As Possible).png

PESOS Y DISTANCIAS

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CATEGORÍAS

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PRO

Atletas experimentados que buscan un mayor desafío. Los pesos más exigentes garantizan una experiencia física más intensa.​

Categoría: 16-29

Categoría: 30-39

Categoría: 40-49

Categoría: 50-59

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INDIVIDUAL

Cualquier persona puede participar en esta categoría de forma individual. Los pesos están establecidos para ser accesibles a todos los niveles​

Categoría: 16-29

Categoría: 30-39

Categoría: 40-49

Categoría: 50-59

RELEVOS

Equipos de 3 personas (masculino, femenino o mixto). Cada miembro deberá correr 800m + 1 workout.

Las estaciones 2, 4 y 6 están ligadas al circuito de obstáculos.

Mientras uno compite, los otros esperan en la zona de transición.

El equipo elige las salidas.

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DOBLES

Las parejas correrán juntos los 800m y realizarán los workouts al mismo tiempo en formato

"TÚ VAS, YO VOY".

Pueden alternarse los WORKOUTS tantas veces quieran.​

(HH,MM,MIXTO)

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